• يقلل من التوتر

• يزيل آلام العضلات

• يزيد من تدفق الطاقة في جميع أنحاء الجسم

• يساعد في السيطرة على أعراض الاكتئاب والقلق

• يحسّن تدفق الدم

• مفيد لعملية الهضم

• يُنفّذ باستخدام زيت الزيتون أو لوشن